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养生专家告诉你5个抗癌食材,让你远离癌症_健康频道_

发布日期:2020-07-23 11:21   来源:未知   阅读:

1、大蒜

属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。

2、蘑菇

比如菜蘑、口蘑、香菇等,由于含有微量元素硒,可以促进抗体形成,使机体对肿瘤产生免疫能力,抑制肿瘤细胞生长,可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症,特别是对肝癌病人,很有益处。

小贴士:硒是公认的抗癌之王、长寿之王,硒元素是的抑癌抗癌作用已经得到了大量临床证实,并已写入教科书中,每天补充海藻植物硒,能有效的提高免疫力,预防癌症。

3、西兰花

公认的抗癌明星,它跨越了大洲大洋,用了千百年的时间爬上你的餐桌,只为在你的唇齿间留下美味与健康。

4、荠菜

为十字花科植物,性平、味甘,含维生素B、维生素C、烟酸及无机盐。动物实验表明,可缩短凝血时间,具有止血功效,适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。

5、海带

海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维,还含有微量元素碘。而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低,可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。

生活很不简单,有很多的奥秘没人教你怎样去做,需要自己领悟。当你始终无法领悟,老老实实的做一个平凡的人吧。有天赋的人不是很多,就做一棵小草吧,随风摇摆,不怕踩踏,不怕野火,不怕被啃食,顽强的生命力就是存在的道理。还有什么比活着,还更有意义!